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            主題班會

            高二(6)班舉行“做情緒的主人-談談心理健康”主題班會

            2021年4月11日,高二(6)班在博雅小劇場舉行了做情緒的主人——談談心理健康”主題班會。學校德育處副主任徐曉彬、總務處副主任吳斌、各班班主任、學生會宣傳干事、“四自”委員、部分學生代表和家長代表觀摩了此次活動。本周“四自”督查小組相關同學進行了志愿引導和評價記錄工作。

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            本班會由朱師瑤、劉人鍇主持。首先,通過電影《頭腦特工隊》中的片段,主持人介紹了什么是情緒。隨后主持人借助第二部短片深入介紹了情緒是如何產生的,以及生活中的各種經歷對情緒的影響。在展示了各種情緒之后,主持人提出問題:不能好好管理情緒會給我們帶來什么麻煩?謝圳洋分享了自己關于考試時管理情緒失敗的事例,并希望同學們以他為鑒。

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            隨后繆典佶、曹雨涵表演了相聲《情緒與健康》。表演過程中二人配合默契,旨在告訴同學情緒和身體健康息息相關,在表演結束后,主持人又介紹了情緒與健康之間的聯系。

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            緊接著湯英凡、姜長青、王靜琦、王若兮上演了精心排演的小品《情緒醫生》。其幽默風趣的表演贏得同學們的歡笑,同時也讓同學們學會了如何更好的管理情緒。楊儲杰在同學們的盛情邀請下分享了自己管理情緒的方法。

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            最后,儲文沛發表了演講《好情緒才有好人生》,總結提升了本次班會的主旨,為本次班會畫上了圓滿的句號。班會課現場氣氛活躍,同學們參與踴躍。

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            在班會課結束之后,徐曉彬對班會進行了點評,稱贊了班會活動獨出心裁,表揚了我班進行的“蝴蝶拍”心理放松的活動,肯定了同學們放松自信的表現。同學們學會了如何更好的管理情緒,在日后的學習生活中如何控制自己的負面情緒有了更深的了解。

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